Панкратион

Что это за спорт

Панкратион — современное возрождение древнегреческого единоборства, объединявшего кулачный бой и борьбу. Сегодня это безопасная любительская версия смешанных единоборств: удары, броски, борьба в партере и сабмишены в защитной экипировке.

Панкратион часто называют «любительским MMA»: правила мягче, контакт дозирован, поэтому это популярная ступень для юных бойцов перед взрослыми смешанными единоборствами.

История

Панкратион появился на античных Олимпийских играх в 648 году до н. э. и был самым престижным видом программы: побеждали в нём легендарные атлеты, включая философа-борца Полидаманта.

Современный спортивный панкратион возрождён в конце XX века; с 2010 года развивается под эгидой Объединённого мира борьбы (UWW). В Казахстане и Центральной Азии дисциплина быстро набирает популярность как детско-юношеская база MMA.

Основные правила

• Разрешены удары руками и ногами, броски, борьба в партере и сабмишены.
• Два формата: «традиционный» (без ударов в голову) и «элит» (полный контакт по возрасту).
• Очки за удары, тейкдауны, позиции и попытки сабмишенов; досрочно — сдача или явное преимущество.
• Обязательная защита: шлем, перчатки, щитки, капа (по возрастному регламенту).
• Запрещены локти, удары в затылок и позвоночник, слэмы.
• Схватка — обычно 3 минуты (финалы и взрослые — по регламенту федерации).

Краткая справка для новичков. Точные правила турнира всегда указаны в его регламенте.

Правила и федерация

Интересные факты

• ★В античном панкратионе запрещались только укусы и тычки в глаза — всё остальное разрешалось.
• ★Аррихион из Фигалии выиграл олимпийский финал посмертно: соперник сдался за миг до его гибели.
• ★Панкратион считался «видом Геракла»: по мифу, именно он первым применил этот стиль.
• ★Современный панкратион — официальная дисциплина UWW наряду с грэпплингом.