Тхэквондо
Что это за спорт
Тхэквондо — корейское боевое искусство, знаменитое зрелищной техникой ударов ногами: в прыжке, с разворота, в голову. Олимпийская версия (WT) — динамичный контактный спорт с электронной системой подсчёта очков.
Тхэквондо развивает растяжку, скорость и координацию, поэтому это один из самых популярных видов для детей: дисциплина и философия уважения встроены в каждую тренировку.
История
Тхэквондо сформировалось в Корее после Второй мировой войны на основе традиционных школ и каратэ; название («путь ноги и кулака») утверждено в 1955 году. С 2000 года тхэквондо WT — полноправный олимпийский вид спорта.
В Казахстане тхэквондо культивируется с 1990-х; казахстанские спортсмены завоёвывали медали чемпионатов мира и Азиатских игр.
Основные правила
- Удары ногами в корпус и голову, руками — только в корпус (прямой удар).
- Очки: удар ногой в корпус — 2, с разворота — 4, в голову — 3, с разворота в голову — 5, рукой — 1.
- Электронные жилеты и шлемы фиксируют силу и место контакта автоматически.
- Бой — 3 раунда по 2 минуты (у детей короче); при ничьей — «золотой раунд».
- Запрещены удары ниже пояса, в спину, захваты и броски.
- Гам-джом (замечание) даёт сопернику 1 очко.
Краткая справка для новичков. Точные правила турнира всегда указаны в его регламенте.
Правила и федерация
- Федерация
- WT — World Taekwondo
- Формат
- 3×2 мин
- Счёт
- Очки за удары (электронная защита)
- Победа
- По очкам · КО/ТКО · Тех. превосходство
Справочно: основная федерация и типовой формат. Точную длительность боя задаёт организатор в категории.
Интересные факты
- Скорость удара ногой мастера тхэквондо превышает 100 км/ч.
- Тхэквондо — одно из двух азиатских единоборств в олимпийской программе (вместе с дзюдо).
- Электронный подсчёт ввели после Пекина-2008, чтобы исключить судейские скандалы.
- Разбивание досок (кёкпха) — отдельная соревновательная дисциплина в традиционном тхэквондо.