Вольная борьба — олимпийское единоборство, в котором разрешены захваты любой части тела, включая ноги: проходы в ноги, подсечки, перевороты. Цель — туше (прижать лопатки соперника к ковру) или победа по очкам.
Это один из самых атлетичных видов спорта: борцу нужны взрывная сила, выносливость и гибкость одновременно. Вольная борьба — традиционно сильнейшая школа Казахстана и всей Центральной Азии.
Борьба — старейшее единоборство человечества: она входила в программу античных Олимпийских игр с 708 года до н. э. Современная вольная борьба оформилась в XIX веке и дебютировала на Олимпиаде 1904 года.
С 2004 года в олимпийскую программу входит и женская вольная борьба. Сборная Казахстана стабильно входит в мировую элиту, а борцовские залы есть практически в каждом районе страны.
Краткая справка для новичков. Точные правила турнира всегда указаны в его регламенте.
Справочно: основная федерация и типовой формат. Точную длительность боя задаёт организатор в категории.
