Бразильское джиу-джитсу (BJJ) — единоборство, построенное вокруг борьбы в партере: захваты, контроль позиции, болевые и удушающие приёмы. Удары запрещены — побеждает тот, кто лучше управляет телом соперника, а не тот, кто сильнее бьёт.
Главная идея BJJ: техника и рычаг позволяют меньшему и более слабому спортсмену побеждать крупного соперника. Поэтому джиу-джитсу подходит детям, женщинам и взрослым любого уровня подготовки, а соревнования проводятся в ги (кимоно) и без ги.
BJJ выросло из японского дзюдо: в начале XX века мастер Мицуё Маэда эмигрировал в Бразилию и обучил семью Грейси, которая десятилетиями оттачивала борьбу в партере. Эффективность стиля доказал Ройс Грейси, выиграв первые турниры UFC в 1993–1994 годах против более крупных бойцов.
Сегодня BJJ — один из самых быстрорастущих видов спорта в мире и базовая дисциплина для MMA. В Казахстане секции BJJ открыты во всех крупных городах, регулярно проходят национальные и международные турниры.
Краткая справка для новичков. Точные правила турнира всегда указаны в его регламенте.
Справочно: основная федерация и типовой формат. Точную длительность боя задаёт организатор в категории.
